吃什么可以让奶水变浓

病情分析：日常生活多喝汤水有利于下奶，营养价值高的汤可以让乳汁能为浓稠，比如清炖乌鸡汤、山药炖母鸡汤、鲫鱼汤、丝瓜蛋汤等等，不要饮用含有麦芽的饮品，麦芽能导致回奶。也可以食用黑芝麻糊，黑芝麻含有人体必要的氨基酸，能加快人体新陈代谢。妈妈身体越健康，奶量越多，乳汁越浓。也可以吃猪蹄、鸡爪的胶原蛋白含量高，有使乳汁变得浓稠的功能。