哺乳期可以游泳吗?

2020-09-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

周丹副主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:游泳是一种有氧运动,游泳可以增强体质并增加肺活量,这也有助于抵抗力的增加,然后如果母乳喂养的妇女身体条件允许,可以游泳,但必须避免月经期。同时,游泳池中的水温不能太低,游泳时间也不能太长,游泳后,一定要洗澡并清洁身体,以避免这些细菌在游泳池中传播给婴儿。若有情况请及时去当地医院就诊。
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