葡萄籽粉的功效与作用及食用方法

病情分析：葡萄籽粉能保护肌肤、抗病防病、延年益寿等功效。葡萄籽粉既能保护肌肤也能美容养颜，有助于增强皮肤的抗氧化能力，特别是产生的胶原蛋白还能提高皮肤的弹性和光泽度，起到保护肌肤的效果；葡萄籽粉中的花青素、白藜芦醇、类黄酮等物质能促进人体组织细胞的再生和代谢，更好的清除人体的自由基，达到预防疾病的作用；葡萄籽粉中的花青素属于天然的抗衰物质，能保持身体的年轻状态，坚持适量食用有助于延缓衰老。食用方法：葡萄籽粉可以直接吃或者冲服，临床上建议取3-5g葡萄籽粉直接生吃，再适量的喝温开水。