更年期综合征应该怎么办啊？

病情分析：一般情况下，更年期综合症多见于50周岁左右，绝经期的女性。这个世纪的女性可能会出现心荒乏力，胸闷气短的症状。中年期综合征的治疗要以心理治疗为主，可以积极的调整心态并加强自我保健。并适当的参加体育锻炼。在日常生活中，可以加强和家人朋友的沟通交流，以疏解自己心中的烦闷。还可以通过培养自己的兴趣爱好，让自己的生活充满更多的乐趣。