孕妇可以喝绿豆米汤吗

2021-08-25
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇可以喝绿豆粥。它可以清热解毒,还可以增进食欲,帮助消化。经常喝绿豆汤还可以排除胎儿毒素,其中富含纤维,可以预防孕期便秘,但注意不要喝太多,容易引起腹泻。建议孕妇保持清淡营养的饮食,尽量不要引起消化不良,避免生冷油炸食品。孕期也可以多喝小米粥和排骨汤,多吃坚果、豆奶制品、鱼、蔬菜、水果等。
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