哺乳期吃鱼有什么不良是否有影响

2022-03-08
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马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

病情分析:女性在哺乳期是可以吃鱼的,因为鱼类是含有丰富的蛋白质的,可以选择多喝一些鱼汤,营养比较丰富,吃了之后对乳汁的分泌也是有好处的,但还是要根据自身的情况加以选择,哺乳期的女性一定要保持健康的饮食和生活习惯,不要吃垃圾食品,不要吃辛辣刺激性的食物,在平时的生活中也不要过度劳累,要注意补充自身的营养,增强身体的免疫力。
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