哺乳期能喝鱼汤吗
2021-09-22
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赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:在哺乳期间也是可以喝鲫鱼汤的,由于鱼汤的营养价值丰富,而且味道鲜美,容易促进消化其中所富含丰富的脂肪和蛋白质,包括矿物质元素等,微量元素含量丰富,可以促进宝宝的骨骼发育。而且在哺乳期间饮食方面一定要注意好均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,禁止吃消化不良的食物,保持良好的饮食和作息,而且要注意好休息,这样才能够促进乳汁的分泌。