王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.新陈代谢减缓:随着年龄增长,人体的新陈代谢率逐渐下降。这意味着身体消耗能量的效率降低,导致多余的热量更容易以脂肪形式储存。研究显示,30岁以后,新陈代谢率每10年平均下降约2-3%。
2.生活方式因素:30岁左右的男性可能因工作压力增加、家庭责任加重等原因,导致运动减少和饮食习惯不佳。例如,缺乏锻炼、摄入过多高热量食物和饮酒都会促成脂肪在体内积聚,包括脸部。
3.荷尔蒙变化:男性激素,如睾酮水平会在30岁之后逐渐下降。睾酮水平的下降与腹部和脸部脂肪增多有关。高皮质醇水平(通常由压力引起)也可能促进面部脂肪堆积。
4.遗传和个体差异:一些人由于遗传原因,更容易在特定部位积累脂肪,包括脸部。
尽管这些因素可能导致脸部肥胖,通过调整饮食、保持规律运动和管理压力,可以有效控制体重和改善脸部轮廓。