牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.玉米须中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以增加饱腹感,从而减少进食量。研究表明,高纤维饮食与较低的食欲有关,因为其能减缓胃的排空速度,并增加消化时间。
2.玉米须具有一定的利尿作用,有助于排出体内多余的水分和盐分。这一作用虽然不会直接影响食欲,但通过调节体内水分平衡,可能间接影响整体的代谢过程,从而对食欲产生轻微的抑制作用。
3.玉米须含有多种生物活性成分,如黄酮类化合物和植物甾醇,这些成分在通过调节体内的激素水平和新陈代谢过程中,可能对食欲调控产生影响。
饮用玉米须茶可能会对一些人的食欲产生短暂的影响。每个人的身体反应不同,长期和大剂量饮用也可能带来其他健康问题,因此在享用时应该注意适量饮用,不宜过量。