普洱茶属于凉性茶吗

2025-06-13
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:普洱茶不属于凉性茶,而是温性茶。以下是关于普洱茶性味的详细说明:

1.制作工艺:普洱茶分为生茶和熟茶,生茶在制作过程中没有经过渥堆发酵,性质较为寒凉;而熟茶经过渥堆发酵,其性质偏向温和。

2.发酵程度:普洱熟茶经过人工渥堆发酵,促进了茶叶中的化学变化,使其由生茶的寒凉性质转变为较为温和的性质。

3.茶多酚含量:成熟度高的普洱茶(尤其是熟茶)其茶多酚被氧化得较为完全,因此刺激性相对减弱,这也是熟茶被认为温性的原因之一。

4.适用人群:由于普洱熟茶的温性特点,适合于胃寒、体寒的人群饮用,特别是在冬季饮用有暖胃的效果。

普洱茶的性质受到其加工方法的影响,其中熟茶具有温性特质,适合大多数人日常饮用。在选择茶品时,可根据自身的体质和季节变化来决定是否饮用普洱茶。

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