袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:夜间睡觉时,不正确的姿势可能会压迫到支配手掌和胳膊的神经,如尺神经或桡神经。较常见的姿势包括胳膊被身体压住或者手臂长时间保持在一个不自然的弯曲状态。
2.血液循环不畅:错误的睡姿也可能影响血液循环,当血液流动受阻时,供给手掌和胳膊的氧气和营养减少,从而导致麻木感。
3.腕管综合征:如果白天有频繁使用手腕的习惯,如打字或重复性动作,夜间可能会加重症状,导致睡醒后的麻木。这是因为正中神经在腕管内受到压迫,导致手部麻木。
4.颈椎问题:某些颈椎疾病可能引发手臂及手掌的麻木,如颈椎间盘突出。脖子处的神经根受压可能会导致远端肢体的感觉异常。
如果这种麻木感持续存在或伴随其他症状如疼痛、肌肉无力,应及时咨询医疗专业人员进行检查和治疗。注意调整睡眠姿势和改善生活习惯,有助于减轻这些症状。
