唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常的血压水平一般为收缩压(高压)小于120mmHg,舒张压(低压)小于80mmHg。此范围内的血压被认为是健康的。
2.高血压通常分为几个阶段:
一级高血压:收缩压在130-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间。
二级高血压:收缩压在140mmHg或以上,或舒张压在90mmHg或以上。
危急性高血压状态:收缩压超过180mmHg和/或舒张压超过120mmHg。这种情况需要立即的医疗处理。
3.血压持续处于170/130mmHg这样的水平,可能会导致心血管系统过度负荷,增加中风、心脏病发作和肾脏损害等严重并发症的风险。
4.影响血压的因素包括遗传、年龄、体重、饮食习惯、运动量、压力水平和生活方式等。控制盐摄入、增加锻炼、戒烟限酒和健康饮食等生活方式的改变可以帮助改善血压。
建议有如此高血压的人群尽快就医,通过医生的专业诊断和治疗来确保身体健康。坚持定期监测血压,遵循医嘱调整生活方式,以减少长期并发症的风险。