翻身睡觉引起手部麻木是为何

病情分析：在睡觉时翻身导致手部麻木通常是由于对神经或血管的压迫。这样的压迫可能会阻碍血液流动或刺激神经，从而引发麻木感。

1.当身体的一部分长时间受到压迫时，尤其是在睡觉时不自觉地保持某个姿势，会影响血液循环。手部的血液供应不足会导致短暂的麻木感。

2.压迫神经可以直接影响神经信号的传递。尤其是尺神经和正中神经，这两个神经位于上肢，非常容易受到压迫。压迫以后会导致神经传导受阻，从而造成手部的麻木。

3.有些人会在睡眠中无意识地将手臂放置在不佳的位置，例如枕于头下或者以其他方式扭曲手臂，这种姿势会增加压迫的风险。

如果手部麻木频繁发生且伴随其他症状，例如长期的疼痛或无力，应尽快就医排除更严重的潜在健康问题。日常生活中，注意调整睡姿，避免长时间施加压力于手臂，可以减少这种情况的发生。