血压值上压138、下压90是否属于严重状况

2025-06-25
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:血压值为138/90mmHg不属于严重状况,但可能已经接近或达到高血压的诊断范围,需要引起关注。这种情况被称为“临界性高血压”或“1级高血压”的边缘状态,需结合个体因素进行评估。

1.高血压的分类标准:根据国际和国内医学指南,正常血压的范围是上压(收缩压)<120mmHg和下压(舒张压)<80mmHg。高血压分为三个等级:

1级高血压:上压140-159mmHg,或者下压90-99mmHg;

2级高血压:上压160-179mmHg,或者下压100-109mmHg;

3级高血压:上压≥180mmHg,或者下压≥110mmHg。

血压值138/90mmHg属于正常高值或轻度偏高,接近1级高血压的标准。

2.健康风险:长期血压在正常高值范围内(上压130-139mmHg,或下压85-89mmHg),会增加心血管疾病的风险,如中风、冠心病等。而138/90mmHg已经稍超出这一范围,更需要注意是否存在其他危险因素,例如吸烟、肥胖、高脂血症或糖尿病。

3.短期影响与长期观察:一次性测量的血压值并不能完全反映整体健康状况,应多次测量后确认。如果多次检测结果均处于该范围,建议进一步监测日常血压,并寻求医学评估。

4.疾病管理建议:若检测结果接近或达到高血压标准,可尝试通过健康生活方式进行干预,包括限制盐摄入(每天小于5克)、保持适量运动(每周至少150分钟中等强度有氧运动)、控制体重(BMI维持在18.5-24.9之间)以及避免压力过大等。

定期测量血压并记录,必要时咨询专业医师进行全面评估和指导。

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