杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因含量:普洱茶中含有一定量的咖啡因,空腹饮用可能导致胃酸分泌增加,引起胃部不适、恶心或心悸。
2.消化系统影响:空腹状态下,茶中的多酚类物质可能会与胃黏膜直接接触,引起胃粘膜损伤或加重已有的胃病症状。
3.营养吸收干扰:茶叶中的某些成分可能会影响铁等矿物质的吸收,长期空腹饮用可能导致营养吸收不良。
4.个体差异:不同的人对茶的敏感程度不同,一些人即使空腹饮用少量普洱茶也不会有明显不适,但这并不意味着可以忽略潜在风险。
在非空腹状态下饮用普洱茶通常较为安全。如果出现胃部不适应尽量避免空腹饮茶,以减少对健康的影响。