史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视的初次出现多发生在学龄儿童阶段,尤其是在6至12岁之间。此期间视力变化较为明显,部分儿童每年近视度数可能增加50至100度。
2.青少年时期,也即12至18岁,是近视快速进展的高峰期。此时,由于学习任务加重、长时间近距离用眼等因素,近视度数每年可能增加75至125度不等。
3.成年早期,即18至25岁,近视发展逐渐减缓并趋于稳定。大部分人在20多岁时,近视的加深速度明显降低,每年增加的度数可能降至25度以下。
4.尽管少数人群的近视可能在25岁后仍有轻微变化,但超过30岁后近视度数显著增加的情况较为罕见。
采取措施延缓近视进展,如控制近距离用眼时间、增加户外活动、定期进行视力检查以及合理使用矫正工具等,有助于保持良好的视力健康。避免持续的不良用眼习惯有助于延缓近视的发展。