唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式改变:通过饮食、运动、减重和戒烟等措施,部分轻度高血压患者能够将血压降低至正常范围。例如,坚持低盐饮食有助于降低3-8mmHg的收缩压,增加体育锻炼可使血压降低约4-9mmHg。
2.定期监测:对于边缘性或轻度高血压患者,医生可能建议密切观察,而不是立即开始药物治疗。每隔几个月监测血压以确保其保持在安全水平。
3.无其他健康风险:如果患者没有其他心血管疾病风险因素,如糖尿病、高胆固醇或家族中风史,其药物治疗的紧迫性可能较低。
重要的是即便不使用药物,也需持续观察和管理,以防止血压进一步升高并导致健康问题。同时,与医疗专业人士定期沟通以评估是否仍然无需药物干预也是关键的一部分。