唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压定义:根据世界卫生组织和美国心脏协会的标准,如果收缩压持续等于或高于140毫米汞柱,或者舒张压持续等于或高于90毫米汞柱,就可以被诊断为高血压。
2.健康风险:长期血压过高会增加心脏病、中风、肾病和其他心血管疾病的风险。
3.血压监测:建议定期监测血压,以观察是否存在趋势性升高或变化。
4.生活方式调整:可通过饮食控制(如减少盐分摄入)、保持适当体重、定期运动和戒烟限酒来帮助管理血压。
5.医疗干预:对于无法通过生活方式改变有效控制的高血压,应咨询医疗专业人员以确定是否需要药物治疗。
及时采取措施管理血压有助于降低健康风险。
