张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.气泡破裂:滑液关节中的气体在运动时形成气泡并破裂,从而产生响声。这是一种常见且正常的生理现象。
2.肌腱和韧带活动:当肌腱或韧带滑过骨骼突起时,可能会产生轻微的弹响声。例如,快速的伸展或扭转动作可能会加剧这种情况。
3.关节松动或不稳定:关节长期缺乏运动或者肌肉力量不足可能导致关节过于松动,导致活动时出现异常响声。
4.年龄因素:随着年龄增长,关节间的软组织可能逐渐退化,导致摩擦增加,并伴随响声。
5.关节炎:某些类型的关节炎,如骨关节炎,可能导致关节表面不平整,导致活动时出现声音。
如果响声没有伴随疼痛或功能障碍,通常无需担心。但若出现持续性疼痛或影响日常生活的症状,建议咨询医生以排除潜在的关节病变或其他健康问题。保持适度的运动和良好的姿势有助于减少不必要的关节响声。