张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。同时,肌肉松弛剂也可能有助于减轻由于肌肉痉挛引起的不适。
2.理疗和康复训练:通过专业的物理治疗可以改善颈椎的灵活性和稳定性,从而减少对神经的压迫。理疗措施包括热敷、冰敷、超声波治疗以及牵引等。另外,适度的颈部运动和姿势矫正练习有助于恢复正常的生理曲线。
3.针灸和按摩:传统中医方法如针灸和拔罐可以有效缓解疼痛,并促进局部血液循环。专业按摩可以帮助缓解肌肉紧张。
4.手术干预:在颈椎病较为严重且保守治疗无效的情况下,可考虑通过手术进行治疗,如颈椎间盘切除术或椎管扩大成形术,以减轻神经压迫。
及时就医咨询专业医生以选择最佳的处理方案至关重要。注意劳逸结合,避免长时间低头工作或保持单一姿势,以减少颈椎负担。
