张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.保暖:确保身体温暖,以减少进一步受凉的可能。建议穿上温暖的衣物,并保持室内温度适宜。
2.饮食调节:选择易消化的食物,如粥、米汤等,避免辛辣、油腻和生冷食物,这样可以减轻胃部负担。
3.补充液体:呕吐可能导致体液流失,因此建议饮用温开水、小口喝温水或补充电解质溶液,以维持身体水分和电解质平衡。
4.休息:给予身体足够的休息时间,有助于胃肠道恢复正常功能。
5.药物:如果症状严重,可以服用抗胃肠痉挛药物或止吐药物,但应在专业医生指导下使用。
6.观察症状:注意病情变化。如果症状持续或加重,或者伴随其他严重不适,应及时就医。
受凉引起的胃痛和呕吐通常可以通过上述措施得到缓解。如果出现持续性或严重症状,必须考虑其他潜在疾病的可能性并寻求医疗帮助。
