王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.内脏脂肪具有危害性:内脏脂肪过多可能导致心血管疾病、糖尿病等健康问题,因为它会分泌炎性因子和激素,影响代谢功能。
2.虚胖的表现:虚胖个体通常看起来体型较大,但并没有特别高的体重,主要是由于皮下脂肪较多且肌肉量不足,这可能导致基础代谢率低,使得减肥效果不明显。
3.评估方法不同:内脏脂肪可以通过CT或MRI进行准确检测,也可以通过腰围比臀围等简单方式进行初步评估。而虚胖则多采用体脂率测量来判断。
尽管虚胖和内脏脂肪都涉及脂肪积累,但内脏脂肪对健康风险更为显著,需要积极管理和改善生活方式。