牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.身体脂肪含量:虚胖通常指的是体内脂肪含量过高,但肌肉量较低。这种状态下,体内多余的脂肪可能导致动脉硬化,从而增加高血压的风险。
2.胰岛素抵抗:体内脂肪堆积尤其是内脏脂肪增加,会导致胰岛素抵抗的发生,使得血糖水平难以控制,进而可能发展为2型糖尿病。
3.血脂异常:虚胖者常伴有血脂代谢紊乱,表现为甘油三酯升高和高密度脂蛋白降低,这些都是心血管疾病的重要风险因素。
4.炎症反应:肥胖组织会产生炎症因子,引发全身性慢性炎症状态,进一步加剧心血管负担。
5.生活方式:虚胖往往与缺乏运动和不健康饮食习惯相关,而这些因素本身就是高血压、高血糖和高血脂的重要诱因。
对于虚胖男性,改善生活方式,包括合理饮食、适度运动和保持正常体重,是预防三高的重要措施。定期体检也是早期发现并管理这些健康风险的重要手段。
