沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.高蛋白质摄入:增加鱼、禽类、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品的摄入,可帮助维持肌肉质量,修复组织。
2.丰富的水果和蔬菜:每天摄入多种颜色的水果和蔬菜,提供必需的维生素和矿物质,同时含有抗氧化剂,有助于抵抗身体内的炎症反应。
3.健康脂肪的摄入:选择富含不饱和脂肪酸的食物,如坚果、鳄梨和橄榄油,这些脂肪对心血管健康有益。
4.充足的水分:保证每天摄入足够的水分,预防脱水,促进新陈代谢。
5.限制加工食品和精制糖:减少高盐、高糖和高脂肪加工食品的摄入,以降低身体负担,提高整体健康水平。
6.少量多餐:每日分多次小餐进食可以提高消化吸收率,并帮助应对食欲减退的问题。
7.避免刺激性食物:咖啡因、酒精及过于辛辣的食物可能导致不适,应谨慎摄入。
通过合理的饮食搭配和调整,可以帮助肺腺癌晚期患者维持体力和抵抗力,为整个治疗和康复过程创造更好的条件。保持定期的营养评估和医务人员沟通也十分关键。