为何按摩后会感到腰部胀痛

2025-08-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:按摩后腰部出现胀痛的情况可能是由于肌肉受到刺激、血液循环增加以及炎症反应的暂时性变化。

1.按摩过程中的机械刺激作用于肌肉和软组织,可以导致局部肌纤维的轻微损伤。这种微小的损伤会引发身体的修复机制,从而出现胀痛感。就像运动后的肌肉酸痛一样,这是一种正常的生理反应。

2.按摩能够促进血液循环。随着血流量的增加,更多的氧气和营养物质被输送到肌肉中,同时也会带走代谢废物。这种变化可能导致短暂的不适或胀痛,因为身体正在适应这种循环状态的改变。

3.在某些情况下,尤其是用力较大的深层组织按摩,可能会导致轻微的炎症反应。这种炎症是身体自我修复的一部分,虽然会使人感到不适,但通常对健康没有长期影响。

如果按摩后腰部胀痛持续时间较长或感觉异常强烈,建议考虑调整按摩力度或咨询专业医生以排除其他潜在的健康问题。

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