患有多囊能否进食芒果

病情分析：患有多囊卵巢综合征的患者可以适量进食芒果。芒果富含维生素和矿物质，对健康有益，但也含有一定量的糖分和碳水化合物，需要注意摄入量。

1.芒果营养成分：芒果富含维生素C、维生素A和纤维，有助于增强免疫力和保持皮肤健康。其中维生素C含量较高，每100克提供约36.4毫克。还含有钾等矿物质，有助于维持体内电解质平衡。

2.碳水化合物及糖分：每100克芒果含有大约15克碳水化合物，其中糖分约为14克。对于多囊卵巢综合征患者，特别是伴有胰岛素抵抗问题者，应控制每日摄入量，以避免血糖波动。

3.摄入建议：建议多囊卵巢综合征患者适量食用芒果，例如每日不超过半个中等大小的芒果，以确保营养摄入而不至过度增高血糖水平。可以将芒果与其他低糖水果搭配食用，增加膳食多样性。

多囊卵巢综合征患者可以适量食用芒果，但需注意糖分摄入，合理控制食用量，并结合整体饮食与生活习惯进行调整。