杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.驼背的形成通常与姿势不良、骨骼发育异常或病理性因素有关。按摩器无法改变这些结构性问题,只能暂时减轻因肌肉拉扯导致的酸痛。
2.使用按摩器可能有助于短期内缓解症状,例如:减少肌肉僵硬,特别是在工作或学习后出现的肩颈不适。但对于长期改善驼背姿态,效果有限。
3.如果驼背是由不良姿势导致,则需要通过改善日常坐立习惯、进行针对性的锻炼(如背部肌肉强化训练)和物理治疗等多种方式来综合管理。
4.对于由病理原因引起的驼背,如脊柱侧弯或其他骨骼疾病,建议在专业医生的指导下进行评估和治疗,而非仅依靠按摩器。
按摩器对驼背带来的肌肉不适有一定的缓解作用,但要想从根本上改善驼背的问题,还需结合姿势调整及医学干预措施。