袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环变化:在剧烈运动如俯卧撑时,血液更多地流向肌肉,以满足其氧气和营养需求。这可能导致头部和面部临时供血减少,引发牙齿或脸部轻微麻木。
2.神经紧张:俯卧撑过程中,颈部和肩部的肌肉紧张可能刺激或压迫到周围的神经,导致面部、下颌或牙齿部分区域产生麻木感。
3.姿势问题:不正确的姿势可能增加颈椎压力,影响神经传导。颈椎的某些神经负责面部感觉,因此姿势不当可能让部分感觉异常。
4.过度换气:剧烈运动时,有些人可能会不自觉地过度换气,导致体内二氧化碳水平下降,进而导致手指、嘴唇及牙齿等部位出现麻木或刺痛感。
5.电解质不平衡:长时间或高强度运动可能引起电解质失衡,如钙、钾等矿物质水平波动,这对神经信号的传递有影响,从而导致感觉异常。
如果这种现象频繁发生或伴随其他症状,如严重疼痛、眩晕,应及时就医。适量补水、注意运动姿势和节奏有助于预防此类不适。不同个体情况各异,具体原因需根据个人健康状况进行评估。