杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.大拇指根部:大拇指的根部靠近掌心的位置对应于肺、呼吸系统的反射区。适度按压此区域可能有助于改善呼吸不畅和咳嗽等症状。
2.食指根部:食指的根部靠近掌心的位置与胃肠道健康相关。通过按摩这一部分,可以促进消化功能,有助于缓解消化不良。
3.中指根部:中指的根部对应的是心脏和循环系统的反射区。对该区域进行温和的刺激,可能有助于改善血液循环和心脏健康。
4.无名指根部:无名指根部与肾脏和泌尿系统有关。适度的按摩可以支持肾脏功能和尿液排泄。
5.小指根部:小指根部关联到神经系统和胰腺功能。刺激这一区域可能帮助放松神经系统,并在某种程度上调节胰腺活动。
在日常生活中,通过正确的方法对这些区域进行适当的刺激,可以辅助维持身体的健康。任何形式的自我治疗都不能替代正规医学诊断和治疗。注意保持整体健康,定期进行健康检查。