王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.充分休息:肠炎会导致身体虚弱和疲惫,充足的休息有助于恢复体力,并减少额外的身体不适。
2.补充液体:肠炎可能导致脱水,尤其是在伴随腹泻的情况下。建议增加液体摄入,特别是含电解质的饮料,以维持体内水分和电解质平衡。
3.止痛药物:可以在医生指导下适当服用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚来缓解全身酸痛。但需注意,不建议随意使用阿司匹林或布洛芬,因为它们可能刺激胃肠道。
4.调整饮食:饮食宜清淡易消化,避免辛辣、油腻和高纤维食物。可选择白粥、蒸熟的苹果或香蕉等食物,以减轻肠胃负担。
5.观察症状变化:若出现严重症状如高烧、持续剧烈疼痛或便血,应尽快就医,以免延误病情。
肠炎引起的全身酸痛通常随着疾病的好转而减轻,保持良好的生活习惯和饮食调理对于预防复发也相当重要。
