武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.遗传因素:儿童的最终身高很大程度上由父母的基因决定。一般来说,父母身材较高的儿童更有可能长得高。
2.营养因素:均衡的营养对儿童的生长发育至关重要。奶粉作为一种营养来源,可以为儿童提供必要的蛋白质、维生素和矿物质,但其作用只是整体营养的一部分。其他食物如肉类、蔬菜和水果同样重要。
3.健康状况:慢性疾病、内分泌问题或长期营养不良等健康问题可能会影响儿童的生长速度和最终身高。
4.生活环境:适当的体育锻炼和充足的睡眠可以促进生长激素的分泌,从而有助于儿童的身高增长。
仅靠喝奶粉并不能保证儿童的身高超过平均值,而是需要全面关注遗传、营养、健康以及生活方式等因素。确保儿童享有均衡的饮食、健康的生活习惯及常规健康监测十分关键。