胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环问题:长时间维持某种固定姿势可能导致手部血液循环减慢,尤其是夜间睡眠时。如果上肢被身体压住,流向手部的血液减少,会引起暂时性肿胀和麻木。
2.神经压迫:长时间的特定姿势可能会对手部的神经造成压迫。这种情况下,通常涉及正中神经或尺神经。神经长期受到挤压或者拉伸会导致麻木感。
3.姿势不当:躺卧时不当的姿势,例如将手臂放在头下或枕头上,可能导致手部的血管和神经受到压迫,从而引发麻木和肿胀。
4.其他健康因素:一些健康问题如腕管综合征或糖尿病也可能影响手部的感觉和血液供应,增加发生麻木和肿胀的风险。
如果这些症状持续存在或逐渐加重,建议寻求医疗专业人员的帮助,以排除潜在的严重健康问题并进行适当的治疗。保持良好的睡眠姿势可以有效减少手部的不适。