几分钟之内快速降压，是真的吗

病情分析：快速降压在几分钟内通常不现实。高血压的管理需要谨慎和长期的综合措施，急剧下降可能会引发风险。

1.药物作用时间：大部分口服降压药物需要至少30分钟至1小时才能起效。而一些静脉注射药物可以更快速起效，但这通常是在医院环境下进行，以保证安全性。

2.短期解决方案有限：非药物手段如深呼吸或放松练习可能对缓解压力有所帮助，但效果有限，无法显著降低血压值。

3.风险：过快地降低血压可能导致供血不足，引发心脑血管事件，特别是对于老年人或有其他心血管疾病的人群。

正确的高血压管理应包括长期生活方式调整和医生指导下的药物治疗。在出现高血压危象时，应及时就医而不是自行处理。