按摩完成后感到全身酸疼并伴有发冷是何原因

2025-08-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:按摩后感到全身酸疼和发冷可能是由于肌肉组织受到刺激引起的正常反应。通常,这种情况是暂时的,并不代表严重问题。

1.按摩过程中,肌肉纤维可能被拉伸或压迫,从而释放乳酸等物质。这些物质积聚在肌肉中会导致酸痛。

2.按摩会促进血液循环,提高代谢率,体温调节可能出现短暂异常,因此可能会感到发冷。

3.由于按摩力度较大,身体的不适反应可能包括肌肉微小损伤或炎症,这些都会导致酸痛。

4.对于一些人而言,按摩后感到发冷可能与交感神经系统的反应有关,导致身体进入一种轻微的应激状态。

5.如果使用了精油或按摩产品,个别成分可能引发皮肤或肌肉的敏感反应,造成酸痛和异样感觉。

这些反应一般在几天内消退,但如果持续时间较长或者疼痛加剧,建议寻求专业意见。适度休息和补充水分有助于缓解这种不适感。

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