吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.按摩过程中,肌肉纤维可能被拉伸或压迫,从而释放乳酸等物质。这些物质积聚在肌肉中会导致酸痛。
2.按摩会促进血液循环,提高代谢率,体温调节可能出现短暂异常,因此可能会感到发冷。
3.由于按摩力度较大,身体的不适反应可能包括肌肉微小损伤或炎症,这些都会导致酸痛。
4.对于一些人而言,按摩后感到发冷可能与交感神经系统的反应有关,导致身体进入一种轻微的应激状态。
5.如果使用了精油或按摩产品,个别成分可能引发皮肤或肌肉的敏感反应,造成酸痛和异样感觉。
这些反应一般在几天内消退,但如果持续时间较长或者疼痛加剧,建议寻求专业意见。适度休息和补充水分有助于缓解这种不适感。