杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.芹菜中的维生素K、维生素C和β-胡萝卜素等营养成分,可以帮助增强免疫功能,减少炎症反应。其中,维生素K对骨骼健康也有促进作用。
2.芹菜富含纤维,有助于改善消化系统健康。良好的消化系统可以提高整体健康状况,从而间接支持身体抵抗炎症。
3.研究表明,芹菜中含有多种植物化合物,如槲皮素和芹菜素,这些化合物具有抗炎特性,可以帮助缓解类风湿性关节炎引起的炎症和疼痛。
尽管芹菜有这些益处,但任何饮食调整都应在医生或营养师的指导下进行,以确保与其他治疗措施相协调。