杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.研究表明,按摩可以有效减轻身体上的肌肉疼痛和紧张,尤其对于长时间保持固定姿势的人群效果显著。盲人按摩以其独特的触觉敏感性,可以更精准地找到身体的紧张点并进行按摩。
2.按摩可以促进血液循环,提高身体组织的氧气和营养供给。良好的循环不仅有助于减轻疲劳感,还有助于增强免疫系统功能。
3.按摩在心理健康方面也显示出积极的作用。经常接受按摩的人报告说他们的压力水平、焦虑和抑郁症状有所减轻,这同样适用于盲人按摩。
选择盲人按摩作为一种健康维护方式能够带来身体和心理的放松与舒适感,是值得考虑的选项。
