武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.饮酒尤其是白酒,可能导致体内尿酸水平升高。根据研究,酒精摄入可以促进尿酸生成,同时抑制尿酸排泄,是引发痛风的常见诱因之一。
2.急性痛风发作时,可使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生以缓解疼痛和炎症。秋水仙碱也是治疗急性痛风发作的常用药物,但需在医生指导下使用。
3.保持充足的水分摄入,以帮助身体排泄过多的尿酸。建议每日摄入至少2-3升水。
4.避免摄入高嘌呤食物,如红肉、海鲜和含糖饮料,这些食物可进一步增加尿酸水平。
5.定期监测血清尿酸水平,并在医生指导下使用降低尿酸的药物如别嘌醇或非布司他,以长期管理尿酸水平。
对于易感人群,应特别注意饮酒量和饮食习惯,以避免痛风的复发或加重。若症状持续或加重,及时就医以获得专业医疗建议和治疗方案。