武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.痛经加剧:酒精具有刺激作用,可能会增强子宫收缩,从而加重痛经的症状。研究表明,约20-30%的女性在经期时感到严重的疼痛,而饮酒可能使这种情况进一步恶化。
2.经期不适:饮酒可能会引起水分流失和脱水,导致经期症状如腹胀、头痛和疲劳加重。研究显示,酒精对体内激素水平也会产生影响,进而导致经期不适。
3.肝脏负担:长期过量饮酒会对肝脏造成损害,而在月经来临前,身体正在进行复杂的生理调整,酒精的摄入可能增加肝脏负担,加重解毒任务。
为保持身体健康,尤其是在敏感的经期阶段,应减少酒精摄入以避免不必要的健康问题。
