武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精会通过扩张血管的作用增加血流量,因此在月经期饮用白酒可能导致经血过多。
2.酒精对中枢神经系统有抑制作用,可能加重月经期间的疲倦感和情绪波动。
3.肝脏是代谢酒精和激素的重要器官,在饮酒后可能导致代谢负担增加,从而影响正常的激素水平调节。
4.饮酒可能影响消化道,导致胃肠道不适,如恶心、呕吐和胃痛等,这些症状可能与月经期间常见的症状叠加。
为了更好地管理月经期的健康,建议避免在此期间饮用白酒,以减少对身体的不利影响和潜在风险。调整饮食结构,多摄入温和、易消化的食物,保证充足的休息,有助于缓解不适。
