唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:理想的血压读数为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。正常范围内的血压有助于减少心血管疾病的风险。
2.高血压分级:根据世界卫生组织的标准,血压被分为不同的级别:
正常血压:低于120/80mmHg。
正常高值:收缩压介于130至139mmHg之间,或舒张压介于85至89mmHg之间。
1级高血压:收缩压在140至159mmHg之间,或舒张压在90至99mmHg之间。这是轻度高血压,其中血压读数148/97归为此类。
2级高血压:收缩压在160至179mmHg之间,或舒张压在100至109mmHg之间。
3级高血压:收缩压高于180mmHg,或舒张压高于110mmHg。
3.风险与影响:1级高血压可能导致长期健康问题,例如心脏病、脑卒中和肾损伤,这些都是由于持续高血压对心脏和血管的压力所引起的。
单次测量的结果可能会受到各种因素的影响,包括应激、活动水平和测量技术。如果反复测量均显示高血压状况,则建议寻求医疗专业人士的指导以评估是否需要改变生活方式或进行治疗。定期监测血压对于管理心血管健康至关重要。