韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳：游泳过程中，腿部尤其是大腿根部的肌肉被频繁使用，导致乳酸累积，引起酸痛。运动后如果不充分放松和休息，酸痛感可能会持续。
2.拉伤：如果在游泳时动作不正确或过于剧烈，可能会导致肌肉纤维轻微撕裂。这种情况下，大腿根部可能出现疼痛，并伴有僵硬感。
3.运动不足：缺乏锻炼的人突然增加运动量，如进行长时间游泳训练，容易导致肌肉不适应，从而出现酸痛。
4.姿势不当：游泳时姿势不正确可能导致某些肌群过度紧张或使用不当，进而引发酸痛。
若酸痛持续时间较长或伴随其他症状，应考虑寻求医疗专业人员的建议，以排除潜在的健康问题。