徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持手部干燥:尽量避免潮湿环境,使用吸湿性好的手套或勤换干净手套。可以使用滑石粉等吸湿产品帮助保持手部干燥。
2.选择合适的护肤品:使用温和、无香料的保湿霜来滋润手部皮肤,防止过度干燥导致脱皮。含有乳木果油、甘油或尿素等成分的护肤品效果较好。
3.避免刺激物:减少接触化学清洁剂、肥皂等刺激性物质。如果需要接触,可以戴上保护手套。
4.控制情绪和压力:紧张和焦虑可能加重多汗症,通过放松训练、瑜伽或冥想等方法进行调节。
5.保持健康的饮食习惯:补充维生素B群及锌等微量元素,这些营养对皮肤健康有益。
6.专业医疗建议:如果上述措施无法改善,可寻求皮肤科医生的帮助,医生可能会推荐药物治疗,例如抗胆碱药物、肉毒杆菌注射或离子透入疗法等。
多汗症伴随的脱皮不仅是外观上的困扰,还可能影响个人生活质量,因此及时采取有效的管理措施非常重要。