徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.增强免疫力:研究表明,红景天含有多酚类化合物,可以通过促进白细胞等免疫细胞的活性来提高机体的抗病能力。
2.抗疲劳作用:临床试验显示,服用红景天提取物的人群在耐力和体力方面都有明显改善,这可能与其改善肌肉氧气利用率有关。
3.调节情绪:红景天具有一定的抗抑郁和抗焦虑效果,其活性成分能够影响大脑中的神经递质水平,从而稳定情绪。
4.保护心血管系统:红景天中的有效成分可以扩张血管、降低血压,并减少心血管疾病的风险。
5.抗氧化作用:红景天富含抗氧化物质,有助于减缓衰老过程并防止细胞损伤。
红景天作为一种天然补剂,在使用时应注意剂量和方式,以确保安全和疗效。长期大量使用可能导致副作用,应根据个体情况适量使用。