近视达到多少度不建议进行800米跑步

病情分析：近视达到600度以上不建议进行800米跑步。原因如下：

1.视网膜脱离风险增加：高度近视（600度以上）者的眼轴较长，视网膜变得相对薄弱。在剧烈运动过程中，高度近视患者容易出现视网膜脱离的风险。据医学统计，高度近视者发生视网膜脱落的概率是正常人的5至10倍。

2.玻璃体液化和后脱离：高度近视患者的眼球结构发生了改变，玻璃体更容易液化并出现后脱离现象。剧烈运动可能加剧这一变化，导致不可逆的视力损伤。

3.眼内压波动：进行800米跑步等剧烈运动时，会导致眼内压迅速上升。这种波动对于高度近视者的眼部健康产生负面影响，可能引起出血或其他并发症。

4.黄斑病变风险：高度近视患者由于眼睛结构异常，更容易发生黄斑病变。剧烈运动可能进一步加重这一风险，影响视力。

在日常生活中，高度近视患者应尽量避免剧烈运动，定期进行眼科检查，关注眼部健康。如有任何视力异常情况，应立即就医。