吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶叶:茉莉奶茶通常使用绿茶或红茶作为基础,经过茉莉花香熏制而成。茶叶本身并非寒凉食材,且因品种不同,其性质也有所差异,如绿茶属于偏凉性,而红茶则偏温性。
2.牛奶:牛奶是茉莉奶茶的另一主要成分,属于平性食物,不具有寒凉特性。牛奶富含蛋白质、钙等营养元素,对人体健康有益。
3.糖:在制作茉莉奶茶时,常加入适量的糖,以增加甜味。糖属于中性食材,并不会影响整体的寒热性质。
茉莉奶茶的主要成分均不具备寒凉属性,因此茉莉奶茶不被视为寒凉食品。饮用时应注意适量,以免摄入过多糖分或其他添加剂。
