28岁通过吃碳酸钙d3还能长高吗

病情分析：28岁时通过食用碳酸钙D3来增高的可能性极低。大多数人在青春期结束后，即骨骼闭合后，身高就不再增长。

1.骨骺线闭合：人体的长高主要依赖于骨骺板的活动，而这部分通常在青春期末期（女性约在16至18岁，男性约在18至21岁）逐渐闭合。一旦骨骺线完全闭合，就意味着骨头停止延长，因此即使摄入更多的钙和维生素D3，也不会促进身高增长。

2.碳酸钙与维生素D3：碳酸钙是常见的补钙剂，而维生素D3有助于提高钙的吸收。这两者主要用于帮助骨骼强健和预防骨质疏松，并不能直接导致成年人的身高增加。

3.营养对长高的作用：在成长阶段，充足的营养，包括钙和维生素D，对骨骼健康和正常发育非常重要。但在骨骺线闭合后，适当的营养摄入主要影响骨密度和骨骼健康，而非身高。

对于已经进入成人阶段且骨骺线已闭合的人群，尽管保持足够的钙和维生素D3摄入对骨骼健康有益，但难以实现身高的增加。