颈腰综合征的高发人群有哪些

病情分析：颈腰综合征的高发人群主要包括长期处于不良姿势、缺乏运动和特定职业背景的人群。具体包括以下几点：

1.办公室人员：由于长期坐在电脑前，容易导致颈部和腰部的肌肉紧张和劳损。尤其是每天坐超过8小时的人群，其发生颈腰问题的风险显著增加。

2.司机：长时间驾驶会导致固定姿势和震动，使得颈腰部位承受较大压力。这使得职业司机成为颈腰综合征的高发人群之一。

3.重体力劳动者：从事搬运或建筑工作的人可能因为频繁弯腰以及过度使用背部力量而增加患病风险。

4.老年人：随着年龄增长，颈椎和腰椎的退变性改变增加，因此老年人更易受到颈腰综合征的影响。

5.运动不足者：缺乏锻炼会导致核心肌群力量不足，从而无法有效支撑脊柱，加重颈腰部位的负担。

6.不良生活习惯者：如吸烟、肥胖等因素也可能增加此类疾病的风险，因为它们会影响身体的整体健康状况。

注重这些高危人群的生活方式调整和姿势优化，有助于降低颈腰综合征的发生概率。