韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或者过度使用某些肌肉群，例如久坐办公或进行高强度体力活动，会导致该部位的肌肉紧张和疲劳，从而引发疼痛。这类疼痛通常是钝痛，活动时加重，休息后减轻。
2.坐骨神经痛：坐骨神经从下背部通过臀部延伸到腿部。任何压迫或刺激该神经的情况，比如椎间盘的突出或炎症，都可能导致沿着神经路径的放射性疼痛。这种疼痛通常是锐利的，可能伴随麻木或刺痛感。
3.椎间盘突出：腰椎间盘突出会对周围的神经造成压力，导致局部疼痛和下肢放射痛。这通常与突发性剧烈活动或慢性退化有关，可能需要医学影像诊断来确认。
4.其他因素：关节炎、髋关节问题或者骨盆疾病也可能引起该区域的疼痛。这些情况往往需要通过临床检查和影像学检查来确认。
这种疼痛的原因多样且复杂，应根据具体症状寻求专业医疗建议，以便确定确切病因并制定合适的治疗方案。避免长期不当姿势和突然剧烈活动可以减少疼痛发生的风险。