眼睛度数白天和晚上为何会有差别

2024-12-24
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:白天和晚上眼睛的度数差别主要是由环境光线条件的不同引起的,具体体现在以下几个方面:

1.光线强度:白天时,自然光线较为充足,瞳孔缩小,有助于提高视觉的清晰度和对比度,而在夜晚或光线不足的环境中,瞳孔会扩大以接纳更多光线,但这也可能导致视觉模糊。

2.睫状肌调节:长时间在夜晚或低光环境下工作,可能导致睫状肌疲劳,影响焦距调整能力,导致暂时性的近视加深。

3.视网膜感光细胞:人眼中的视杆细胞在弱光下较为活跃,以帮助看清物体轮廓。但与白天相比,色彩分辨率和图像清晰度会下降。

4.屈光状态变化:研究表明,人眼在黑暗中可能会出现轻微的屈光状态变化,如轴性变化,导致度数的暂时性改变。

5.视觉疲劳:晚上长时间盯着电脑屏幕或手机等电子设备,蓝光的刺激会进一步增加眼部疲劳,使得近视度数在短时间内看似增加。

眼睛在不同光照条件下的度数差异是一种正常的生理现象。保持良好的用眼习惯,避免长时间在光线不佳的情况下用眼,可以减缓这种度数波动的影响。

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