沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青少年时期是身高快速增长的时期,也是近视发展的高峰期。研究表明,青少年近视发生率较高,可能与遗传、环境以及用眼习惯有关。快速生长的身体需要更多的能量和营养,如果这些需求得不到满足,可能会影响眼睛健康。
2.现代社会中,青少年花费大量时间在电子设备上或进行近距离工作,如读书、写字和使用电脑,这些都会增加近视的风险。在此期间,眼球前后径拉长,导致近视加深。身高增长阶段的青少年若没有注意用眼卫生,近视度数可能会上升。
3.营养不良或缺乏户外活动也会对视力产生负面影响。充足的维生素A、C、E和矿物质对于保持眼睛健康至关重要,而户外活动有助于减少近距离用眼时间和提供自然光照,有助于预防近视。
4.遗传因素也是一个重要的考量因素。如果父母双方都有高度近视,子女患近视的几率显著增加。对于有近视家族史的青少年,应特别关注定期眼科检查。
身高增长与眼睛度数上升没有直接因果关系,但应该关注成长过程中良好的用眼习惯、合理的营养和适当的户外活动,以预防和控制近视的发展。
